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구하기 어려운 여자 복근운동기구 8가지

안녕하세요 훈블입니다.

이번 포스팅에서는 구하기 어려운 여자 복근기구에 대해서 알아보려고합니다.

홍보가 아닙니다 ㅎㅎ;; (제품명 X, 가격 X)

효과는 좋으나 아직 우리나라에서는 보기 힘든

 여성복근운동기구 아래에서 만나보시죠.

1. 트위스트 보드

트위스트 춤추듯이 허리를 비틀어 운동하는 기구입니다.

휴대가 편하며 복근, 옆구리를 집중적으로 자극합니다.

2. 슬라이딩 보드

스케이트 타듯이 미끄러지면서 운동을 하는 기구입니다.

하반신 강화, 복근 강화 중심으로 체력 및 밸런스를 단련하기 좋습니다.

3. 지압 훌라후프

해당 기구를 허리로 돌려서 운동하는 기구입니다.

옆구리살 및 뱃글 그리고 등살까지 전신운동이 됩니다.

지방을 연소시키는데 아주 효과좋은 유산소 운동.

4. 내전근(안쪽 허벅지) 단련 기구

손 악력기와 같은 원리로 내전근 운동하기 좋은 기구입니다.

헬스장에서 자주 볼 수 있는 내전근 단련 기구입니다.

하지만 이 제품은 휴대하기 편하고 간단하게 집에서 할 수 있죠.

허벅지 개폐 운동을 반복함에 따라 허벅지 군살이 제거되는 것은 물론이고

골반과 내장의 위치가 재배치되면서 아랫배가 없어지는 효과를 볼 수 있습니다.

 5.  소형 복근 기구

앉아서 운동하는 복근 기구입니다.

여성분들 혼자 윗몸일으키기 힘드신분들 기구가 서포트 해주기때문에 어려운 복근 운동도 손쉽게 클리어합니다.

(윗몸일으키기가 허리에 안좋기도 하구요.)

휴대도 편하고 집에서 쉽게 운동할 수 있습니다.

6. 저항 밴드

머신을 흉내낼 수 있는 저항 밴드 입니다.

다양한 자세를 통해 복근운동을 할 수 있습니다.

(복근 이외에도 다양하게 활용됩니다.)

7. 다이어트 벨트

물리치료 받아보셨나요?

찌릿찌릿하는거 아시죠.

비슷한 원리를 통해 만든 근육 단련 밸트입니다.

복근에 붙이고 트레이닝을 합니다.

8. 트레이닝 벨트

신축성이 뛰어나고 온열 효과로 복부 지방을 연소시키는 트레이닝 벨트입니다.

허리의 안정성, 고정력, 착용감, 내구성 등 만족도가 좋습니다.

이상으로 구하기 어려운 여자 복근운동기구 8가지에 대해서 알아보았습니다.

시중에 있는 것도 있고 구하기 어려운 것도 있네요.

기구를 통해 복근운동 서포트 받읍시다~!!

감사합니다.